Weer op Weg Logo Dwarslaesie logo
  • Caudalaesie
  • Darmen

Gezond eten is belangrijk voor iedereen. Een goed dieet geeft je energie, gaat infecties tegen en helpt om een ideaal lichaamsgewicht te houden. Dit verandert niet na het krijgen van een dwarslaesie. Maar door de veranderingen die in je lichaam plaatsvonden na de dwarslaesie moet je de rol van voeding bij het gezond en actief houden van je lichaam goed begrijpen. De meeste gezonde voedingspatronen zijn gebaseerd op de klassieke voedselpiramide.

Er zijn enkele specifieke factoren waar je extra aandacht aan moet besteden.

Je moet:

  • Letten op gewichtstoename en afname
  • Voeding met veel vezels eten om de darmwerking te ondersteunen
  • Veel drinken, vooral water
Foto