Weer op Weg Logo Dwarslaesie logo

Bewegen

  • Caudalaesie
  • Leven

Meer bewegen en dus meer calorieën verbranden is de andere kant. Bewust kiezen voor bewegen in het gewone dagelijkse leven is een prima alternatief. Kies er bijvoorbeeld voor om wandelend of per fiets naar de supermarkt te gaan voor wat dagelijkse boodschappen.

Wanneer zittend sporten een alternatief voor je is, dan zijn er mogelijkheden om in verenigingsverband te sporten. Er zijn mensen die de sportschool verkiezen om aan de slag te gaan met crosstrainers, roeiapparaten of met handbikes.

Foto