Weer op Weg Logo Dwarslaesie logo

Omgaan met pijn

  • Caudalaesie
  • Medisch
Bijna iedereen die dagelijks met pijn te maken krijgt, ontwikkelt zijn eigen manier om ermee om te gaan. Wat voor de een werkt kan voor de ander niet werken. Ga op zoek naar wat voor jou werkt. Veel mensen vinden het prettig om actief te blijven en te zoeken naar een goede manier om te ontspannen. Bijvoorbeeld door regelmatig te bewegen, te mediteren of door mindfullness. Sommige mensen gebruiken drugs en alcohol om de pijn te dempen. Dit verzacht de pijn wel tijdelijk, maar zorgen voor belangrijke gezondheidsproblemen. Het veroorzaakt mogelijk meer problemen dan het oplost. Er zijn mensen die baat hebben bij het gebruik van (medicinale) cannabis, voorgeschreven door een arts.
Foto