Weer op Weg Logo Dwarslaesie logo

Bewegen

  • Dwarslaesie
  • Leven
Sjaan
bekijk video
Hand
bekijk video
Meer bewegen en dus meer calorieën verbranden is de andere kant. Sporten is een goede manier, basketballen, rolstoelrugby en tennis zijn mogelijkheden in verenigingsverband. Handbiken is een goede dagelijkse investering. Het voordeel is dat je dat dagelijks kan gebruiken, voor een boodschap een fietstochtje of met een trainingsschema als sport. Er zijn ook mensen die in de winter met een rollerbank binnen handbiken. Zo blijf je fit in deze lastige maanden van het jaar.
Foto